iHerb에서 다양한 건강보조제를 사 먹고 있습니다.
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할인코드 : RAS4428
저는 음주를 위해서 몸관리를 철저히 하는 편입니다. 저의 음주를 위한 레시피 입니다.^^;
단, 엄청난 단점이 있습니다.
--> 과음에 시달리게 될 것입니다. ㅠㅠ (제가 직접 임상으로 5년간 test 중입니다.)
아침 식전
1. SAM-E (처음 한달은 400mg, 이후 200mg)
2. 비타민B complex
https://kr.iherb.com/pr/sundown-naturals-b-complex-100-tablets/32621?rcode=RAS4428
3. Alive
취침전
1. 오메가3
2. CoQ10 (처음엔 200mg, 이후 100mg)
3. 폴리코사놀
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